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Dieta • Dottor Grignani Roberto

05 Set
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Senso di Sazietà

Il senso di sazietà arriva dopo circa 20 minuti dall’inizio del pasto PER CUI: Mangiare in Fretta vuol dire NON ESSERE SAZI Per questo motivo chi mangia in fretta mangia più a lungo e quindi mangia di più Mangiare di corsa vuol dire: Non sentirsi sazi Mangiare di più Non si assaporano i cibi Mangiare

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